sachi-x's 記

☆☆☆~自分を大切にできるようになるために☆☆☆~

2013-05-30から1日間の記事一覧

受容(無条件の肯定的配慮)・共感(共感的理解)・自己一致(純粋ー心を無にして、繊細に耳をすませていく)をもって丁寧にゆっくりと触れながら

自分の「心の声」を、自分自身で丁寧に聴いていくために自分自身の内側に、素直に丁寧に向き合う事ができるようになるために 「こんなんじゃだめだ」「もっとこうしなければ」と言い聞かせようとしても変わり始めません。 自分の気持ちをわかろうとして話を…